我的口味比较重，特别喜欢吃一些酸酸辣辣的食物。现在我想要自己做酸辣白菜来吃，那么酸辣白菜到底怎么做才好吃？

制作酸辣白菜所需要的原料有白菜、洋葱、生姜、韭菜、辣椒、醋等。然后就是需要把辣椒、白酒等调理按照比例调和好，然后均匀地涂抹到白菜的叶子上面腌制。酸辣白菜是一道很好的开胃菜，适当吃一些白菜是能够起到增强身体抵抗力的效果的，而且白菜当中的水分含量非常高，能够起到一定的解渴利尿的效果。除此之外白菜还能够起到一定的促进消化的效果。

便秘怎么办 5种食物帮你排宿便

很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的食物，赶紧去看看吧!便秘吃什么好 白开水通便瘦小腹 简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。萝卜 又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，又可熟食，其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用，及含有干扰素诱生剂，具抗病毒、抗癌作用，吃生

怎样做酸辣白菜比较好吃呢？

酸辣白菜其主要特点就在酸和辣这两个方面，那么，怎么样才能做出好吃的酸辣白菜呢？小编这里来指导你。首先，购买一些新鲜的白菜，然后把白菜理干净，用凉开水给洗干净，然后放入盆中。接着在盆里倒入一些茴香，八角，鸡精以及白醋，食盐还有辣椒，辣椒干辣椒和新鲜辣椒都可以，然后用手把它们搅拌均匀，然后把腌白菜的盆密封起来，过半个月以后就可以吃了。