要想把板栗的外壳剥开，实在要领是许多的，比如说可以用热水浸泡的要领，也可以通过热胀冷缩的要领，也可以通过冷冻的要领等等，都可以或许把表面的坚固外壳轻松的剥开，平常生存之中适量的吃些板栗对于身材是无比有益处的，固然是也要相识吃板栗的一些细致的内容。

怎么开板栗外壳

第一种是热水浸泡法。把板栗洗洁净后放入盆子后，再在内里加之一些盐，倒上热水后浸泡个五分钟摆布，如许泡过之后板栗都好剥许多，连内里的那层薄衣都会主动的脱落。

第二种是热胀冷缩法。吃过板栗的人都晓得板栗最内里的那层栗衣是很欠好剥的，这里可以用热胀冷缩法，先把外壳去掉，让后放入热水中煮几分钟，然后在捞出来放进冷水中浸泡一段时间，如许栗衣就很容易去掉了。

第三种是冰箱冷冻法。把板栗煮熟之后，等她冷掉之后再放入冰箱中冷冻两个小时，如许板栗以及栗衣就能主动分散。

什么样的板栗不能吃

启齿板栗不要买：启齿一方面会让营养素流失，还会容易滋长细菌，无益于寄放。

外表油亮不要买：有些商贩为了让栗子炒出来更英俊，在在炒板栗时参加白腊，对于康健倒霉。

总结：通过上面的内容，咱们都晓得了，吃板栗对于身体健康无比有资助，然而，切忌过多食用。另有已经发霉的板栗最佳不要吃，不然大概会引起中毒，秋日是板栗成熟的季候，发起各人在购置糖炒板栗的时间，去正规的商家购置，以保障康健哦!