水果发酵素做法 由果蔬网提供, 剖析的完备机制，并用这种方法节制统统生命运动。增补酵素即是人为地去滋扰生命运动，未必有益处。

制作酵素

市面上看到的酵素补充品大概可以分成「单一酵素」以及「复合酵素」两大类，单一酵素的是只用一种身分，直接萃取、制作而成，像凤梨、木瓜酵素等。复合酵素基本上是以两种以上的身分混淆制成，通常都再分成主体与次体。

通常的生果酵(食用)素做法如下:

①把蜂蜜，生果以及水根据1:3:10的比例筹备好。(跟容器的体积无关，比方，1斤的蜂蜜，就放3斤的生果以及10斤的水)生果切成小块。

②把三者放入容器，生果不消去皮，洗净便可，三者的总体积不宜凌驾容器体积的80%。

③把容器密封好，放在阴凉处，肯定要密封好。然后，要是看到容器有胀气征象，打开放气，让气体流畅。安排至少6个月，时间固然越长越好，至少6个月。

④倒出时，拿滤网把碎渣过滤，剩下的酵素就可以喝了。