喝什么对嗓子比较好呢 由果蔬网提供, 润喉润肺的效果。还可以用胖大海 甘草 麦冬 菊花 开水泡，等水温稍微凉一些，再放入适量的蜂蜜调一下。 胖大海不宜长期用。虽然可以缓解嗓子的疲劳，但是喝一段时间可以把它去掉，加些山楂片之类的。 平时不要吃过冷，过热食物刺激嗓子，不要吸烟，不要吃过于辛辣的食物。