五味子可以煲汤吗 由果蔬网提供, 鸡精适量。

做法：

1、将猪肝、猪瘦肉、猪脊骨洗净，切件，五味子、红枣洗净。

2、沙锅内放适量净水煮沸。

3、然后放入猪瘦肉、猪肝、猪脊骨，氽去血水，倒出洗净。

4、用炖盅装适量净水，放入猪瘦肉、猪肝、猪脊骨、五味子、老姜、红枣。

5、然后炖3小时摆布。

6、出锅前调入盐、鸡精后便可食用。

效用：滋肾温精，生津止渴。

五味子海参汤

质料：五味子6克，女贞子、桂圆肉各5克，红枣10克，海参、猪瘦肉各100克，盐、食用油、姜适量。

做法：

1、将各药材洗净，红枣去核。

2、海参用温开水浸透发卷，切块状，瘦肉洗净，切块。

3、将以上质料一块儿放进蛊内，加净水约1000毫升，隔水炖3小时摆布。

4、汤熟时加入适量盐以及食用油，再炖10分钟摆布便可。

效用：消脾益气，补肾益精，养血润燥。