宝宝感冒喝什么粥好 由果蔬网提供, 散热、祛风寒,增进伤风的治愈。同时,伤风后胃口较差,肠胃消化系统欠好,喝粥可以增进吸取。此外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到掩护胃黏膜的作用。

必要细致的是，冬日煮粥以大米最佳。由于大米性味甘平,有以及胃气、补脾虚、壮筋骨、以及五脏的效用,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食品,不是很适宜冬日食用。

风寒伤风：发烧、怕冷、乃至打寒颤，无汗、周身酸痛、鼻塞。

举荐生姜苏叶粥：生姜是敷衍发热、打喷嚏、咳痰等症状的最佳"武器",有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的结果,在一样平常药店就可买到。具体做法是:苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。

风热伤风：发烧、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。

举荐桑叶枇杷粥：桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，大米60克。将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，参加大米煮至粥稠，趁热服。

流行性伤风：发病急，连续高热，满身症状较重，而鼻塞、流涕、咽痛症状并不显着。

举荐白萝卜茶叶粥：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少量食盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白萝卜可以或许清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃，止咳化痰之效用。