乌鸡煲椰子有什么功效 由果蔬网提供, 滋阴补血、抗衰老抗疲劳、加强身材抵抗力等等，下面就来细致先容一下乌鸡煲椰子有甚么效用。

椰子乌鸡汤的功效

椰子乌鸡汤的效用许多，椰子对于脾胃都要调治的作用，可以补虚强身、益气祛风、消疳杀虫，时常吃还能让皮肤变得细嫩，有光芒。用椰子炖汤，不但有滋补的效用，并且尤其适宜夏日的时间解暑解渴饮用。

加之乌鸡的营养价值富厚，内里含有多种氨基酸、维生素以及富厚的蛋白质，不但可以滋阴补血，时常吃还能有用抗衰老，加强机体免疫力。

椰子乌鸡汤的做法

椰子乌鸡汤的做法想必最让人头疼的便是椰子的处置惩罚了吧?!岂非真的要将椰子破开，用刀艰苦地将椰子肉掏出来吗?要是处置惩罚椰子都那末贫苦，到底还让不让人喝啊!

下面，咱们来看看准确的椰子乌鸡汤的做法。

主料：乌鸡200g，猪骨100g，椰子1个

辅料：盐1勺，姜片2片

做法：

1、乌鸡斩件洗净;猪骨斩件洗净。

2、筹备一锅热水，放入乌鸡以及猪骨焯熟，捞起备用。

3、筹备一个沙锅，放入乌鸡以及猪骨。

4、处置惩罚椰子，将椰子去皮后，在顶端的位置找到一个小口，用刀尖挑一下就会开了。

5、将椰子汁倒入沙锅内里，参加姜4片。

6、将叶子表面的一层黄色的皮削掉，用勺子将内里白色的果肉掏出来，切成块，放入沙锅内里。

7、盖上盖子，用大火烧开后调成小火，