羊肉与鸡蛋能一起吃吗 由果蔬网提供, 200克、鸡蛋鸡蛋3-4个、虾2-3只　辅料：姜3克　调料：醋3克,3-4个、虾2-3只酱油3克胡椒10克麻油5克

做法：

1.羊肉片选取咱们吃涮羊肉所用肉片便可，将肉片轻微转变尺寸，不要过大过厚便可

2.虾洗净去皮切碎，没有划定的水平，可切成虾肉丁也可剁成虾泥

3.鸡蛋磕入蒸碗中打散，然后将肉片以及虾泥放入此中一块儿搅拌，再加入适量的水（依据质料的量，以混淆蛋液无非分稀释为尺度）连续搅拌直至混淆匀称。

4.上锅蒸15-20分钟

5.调料制作：姜洗净切沫，参加醋、酱油，（胡椒、香油、盐、味精等可酌情添加）。

夹一块出锅后的羊肉蛋羹，沾上调料，入口会有一股淡淡的海鲜味道，一碗"假"蟹肉羹就做好了。

完整可以。完整可以。曩昔曩昔南京有一道菜叫做'鱼羊鲜"便是用南京有一道菜叫做'鱼鸡蛋、羊肉、鲫鱼一块儿炖的。

羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少，维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为富厚。别的，羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于进步身材免疫力，由于羊肉拥有温补的作用，故被人们誉为冬天的滋补肉。鸡蛋中含有大量的维生素以及矿物质及有高生物代价的蛋白质，对人而言，鸡蛋的蛋白质品格最佳。