清炒西兰花的做法 由果蔬网提供, 蘑菇、胡萝卜放入开水中氽烫30秒捞出;

5.锅中倒入20克油烧热，把蒜末爆香，再放入花椰菜、洋菇、胡萝卜炒匀;

6.放入调味料(盐、味精)便可。

清炒西兰花的做法

大家都记清楚了吗?这是一道极其简单的家常菜肴，相信大家只要学做一遍，就能轻松掌握其中的要领。