食用樱桃

的季节已经过去，但是还有很多人在回味，回味樱桃独特的口感、回味樱桃娇小玲珑的身躯;很多人的回味都存在于味觉，但也有部分人群清楚的知道，樱桃的食用功效、药用价值等等。

樱桃在浩繁生果中，含铁量高。每一100克高达6毫克，比苹果、橘子、梨超过跨过20倍。含维生素A比苹果、葡萄高4~5倍，别的，樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、维生素B、维生素C及胡萝卜素的含量也对比富厚，樱桃可以作为补铁的首选食品之一。

樱桃不但味美，它还拥有肯定的药用价值。樱桃作为药用，最先见于梁陶弘景《名医别录》，谓其能“调中，益性情”。中医以为樱桃性味甘、温、无毒，拥有益气、祛风湿的效用，可以用于医治虚证，能大补元气，润泽皮肤。樱桃生食或者煎汤饮用，能补脾益气，可以医治病后体弱，食欲不振、失眠等症。浸酒饮服，能祛风除湿，医治四肢麻痹以及枢纽关头痛苦悲伤。樱桃汁外擦可医治冻疮，烧伤以及汗斑等皮肤病。

樱桃性温而发涩，易致使内热，因而不易多食。虚热喘咳患者忌食。

食疗小方：

樱桃膏鲜樱桃1000克，洗净，加水200毫升，煮烂去渣，参加白糖，拌匀，加热浓缩成膏，逐日迟早各服一次，每次1~2匙。实用于气血亏虚，身体虚弱，面色无华，体倦乏力。

樱桃酒樱桃200克，洗净、沥干，浸白酒1000毫升，密封10天，逐日服2次，每次15~20毫升。实用于风湿腰腿痛，枢纽关头麻痹，瘫痪。

温馨提示：

樱桃之所以如此受之欢迎，看完以上介绍大家应该明了了，不过樱桃是季节性水果，要想长期食用，可以将樱桃做成樱桃酱、樱桃汁、樱桃酒等等。