治疗感冒药膳方葱白粥 由果蔬网提供, 治感冒：大白菜根3条洗净切片，红糖30克，生姜3片，水煎服。逐日2次。

2、治暑天伤风、风水之症：鲜冬瓜150克，粳米100克。将冬瓜去皮瓤切碎，参加花生油炒，再加适量姜丝、豆豉略炒，以及粳米同煮粥食用。逐日2次。

3、黄花菜、红糖各30克，水煎服，治感冒，痔疮痛苦悲伤、出血。

4、鲜藕姜汁：鲜藕(去节)500克，生姜50克，刮皮洗净切细，用清洁纱布绞取液汁。一日内分数次服用。实用于夏日伤风，肠炎，发烧，烦渴，吐逆，腹痛，泄泻等症。