艾草鸡蛋红糖水的饮食禁忌 由果蔬网提供, 出汗过分没有补足水份，久渴，失水，大概过食燥热食品，及一些药物、还见于恒久慢性消耗性疾病，或者精力焦急等。

便是经期提前、月经量少；有失血史，生养许多的人或是时常感触很烦躁有恒久服药史的人最佳不要吃艾叶红糖鸡蛋。

另有便是病人发高烧时不要吃艾叶红糖鸡蛋，肾炎病人肾功能消退，尿量淘汰时，也要慎食艾叶红糖鸡蛋，肝、胆病患者应视病情节制鸡蛋摄入量，以是最佳不要吃艾叶红糖鸡蛋，对于蛋白质过敏一些自身体质过敏的病人不宜吃艾叶红糖鸡蛋。

艾叶红糖鸡蛋的做法

1.起首，去药店买一包艾叶，一样平常大一点儿的药房都有哦

2.天天抓一小把艾叶（大概15克）放冷水，先用武火煮开了，然后用文火煮15分钟的模样。然后把艾叶水漓出来（大概把艾叶捞出来）

3.不要关火，往滚烫的艾叶水里打一个鸡蛋（也可以先把鸡蛋煮熟了剥壳放进去），然后加红糖（如今超市有卖姜汁红糖、益母红糖呢，我用的是姜汁红糖，应该比普红糖好一点儿吧，由于生姜也是暖身的）

4.等鸡蛋煮好了，关火，出锅就可以吃了。趁热。我天天喝一碗（囊括鸡蛋）