冒菜的简单做法 由果蔬网提供, 小白菜3棵、菠菜3棵、金针菇一小把、午餐肉半盒、木耳适量、粉丝1小把、油适量、酱油一小勺、醋一小勺、郫县豆瓣酱少量、麻辣香锅辣料一小块、蒜4瓣、煮冒菜水3碗、洗菜水适量

菜谱做法：

1.蒜，调料筹备好

2.木耳泡开洗洁净，金针菇，洋芋洗洁净，午餐肉切厚片筹备好

3.小白菜，菠菜，粉丝筹备好

4.锅里放油，油热放入蒜，瓣郫县豆瓣酱炒香，参加3碗水。

5.水开放入木耳，金针菇，参加麻辣香锅辣料煮5分钟

6.再参加土豆片，粉丝煮5分钟，洋芋熟了

7.参加小白菜，菠菜煮2分钟，再参加酱油，醋搅匀煮1分钟关火!!

8.装入碗里，味道好极了，本身做的便是好吃!

冒菜可以做不辣的吗

可以做清汤的,麦汇冒菜就几种口胃,清汤,微辣,麻辣等,另有韩式以及泰式口胃哦

净水型冒菜：清其是在暖锅型冒菜与卤水型冒菜的底子上作出了进一步的革新，将菜肴放入净水中煮熟，捞出后淋上由猪骨、牛棒骨、鸡架熬制好的高汤，并加之秘制的中草药汤料，从而包管了菜品的原始香味与营养成分不流失，其特征为轻油适口、轻麻泛香，形成了在真正意义上可以喝汤的养分康健冒菜。

冒菜热量高吗

冒菜的热量照旧要看详细的菜以及汤底的，太油腻的热量就对比高。