养生杂谈之微饥饿也能长寿 由果蔬网提供, 盲目地节食，而是食少而精，如吃低热量、高养分，尤其是高维生素的食品。

激素长寿

美国科学家经由对于太平洋一种章鱼的视察钻研，发明雌性章鱼“生儿育女”之后不久即天然殒命，缘故原由在于其眼窝后有一对“丧钟”，会开释出一种名曰“殒命激素”的物资，这便是致使它殒命的缘故原由。那末，要是将这些“殒命激素”的腺体摘除一个，则该雌性章鱼的寿命便可延伸100多天;如切除两个，其寿命竟可延长270多天。科学家通过对于章鱼“丧钟”的新发明，动摇了“殒命是细胞组织衰竭所造成”的传统观念。

由于，人体亦有开释殒命激素的“丧钟”，它存在于人体头部的脑垂体之中。要是摘除人的老年脑垂体，即摘除老年人开释殒命激素的“丧钟”之后，再增补注射相应的甲状腺素，便能维持人的正常生命运动与新陈代谢，还可以使已经朽迈的免疫系统、心血管体系等，从新规复优质的功效，涌现“返老还童”的古迹。别的，美国医学科学家在钻研怎样令人芳华常在时，还发明了一种神奇的物资—生长激素。美国钻研职员举行了一次试验，对于一个65岁的人每周注射三次生长激素，效果这个人的脂肪沉积消散，皮肤规复弹性，肌肉变得有力。

低温长寿

由于环境温度低，生命能量开释较慢。专家指出，若能将人的体温低落2°C~3.5°C，人的寿命可由现在的70岁延伸到150岁。比方，生存在寒带的人寿命会长10~30年。因而，延伸人的寿命，可用低落体温的要领。美国生物化学家时特鲁博士试制了一种冰柜，每晚在冰柜里睡觉，可以使人的体温降至15°C摆布，次晨冰柜会主动升温到37°C，人可以照常生存、事情。要是这种要领推广，并应用于人们的日常生活中，“低温长命”就拥有现实意义了。