本人今年35岁，平时的话工作压力比较大，而且平时的话饮食不是很规律，去检查说是有心阳虚的现象，请问心阳虚平时都那些症状？心阳虚的话应该注意那些，

心阳虚是心功能出现紊乱的一种提示，引起心阳虚的原因的有很多，除了先天原因以外，大多是由于我们后天的问题，比如长期精神疲劳，工作压力大，等原因，心阳虚会出现睡眠质量差，心情容易烦躁，胸闷气短，平时容易发火，也会出现早博的现象，心跳加快的现象额头容易长痘痘，夏季是养心的好时光，心主苦味，夏天的时候我们可以多吃一点苦味的食物，比如苦瓜，喝一点苦瓜茶，中午有条件可以休息一会。注意保持愉快的心情。

肾阳虚心火旺怎么办呢？

如果出现了肾阳虚，心火旺的症状，就要在平时的饮食上多多注意，少吃辛辣刺激的食物，不要吸烟、喝酒，以免导致上火的症状更加严重，可以多吃一些清淡的、清热去火的食物，比如黄瓜、苦瓜等。也可以用莲子来煲煲汤，去火的效果非常好。如果服用药物的话，可以服用金匮肾气丸、右归丸等药物来缓解肾阳虚的症状。还可以采用针灸的方法来进行治疗。