周末两款水果沙拉排走毒素吃出美丽 由果蔬网提供, 筹备京彩、油桃、菠萝、苹果、生菜、沙拉酱、番茄酱;

2、油桃切小块;

3、菠萝去皮切片，放入盐水中浸泡备用;

4、苹果洗净切片备用;

5、生菜洗净，控水后在盘中垫底;

6、京彩切成四份，以及菠萝、苹果摆盘，撒上切好的油桃粒，淋上沙拉酱以及番茄酱便可

(二)水果酸奶沙拉

质料：　小番茄、苹果丁、葡萄、奇怪樱桃、草莓;

配料：　酸奶适量

制作：　将以上水果摆在盘内，淋上酸奶便可。

特征：　甜酸适口，红白相映，做法简朴，轻松减肥(≧▽≦)，这一款酸奶沙拉制作轻松简朴，非常适合做下午茶以及晚餐后的甜点，在这个换季的时节，还可以防备流感哦!

怎么样，看完上面的两款水果沙拉

的介绍后，你心动了吗，快去试试吧！美丽健康吃出来。