民以食为天，咱们只有天天吃的康健养分才气让身材不抱病，提及养分康健，固然是本身在家里做的饭菜最适口，本日小编就教喜好做菜的朋侪一道洋葱蛋圈,让家人吃患上更康健。

1.洋葱对照中心切开取中心的部门做圈，从外往里推如许洋葱圈就好分散。洋葱圈做好待用，用玻璃正方形饭盒底部打油。油不要太多适量就好。打很油就直接放上洋葱圈。在洋葱圈里打上鸡蛋，鸡蛋用牙签扎破。鸡蛋上洒上盐以及黑芝麻。然后用保鲜模挡住，就可以放到微波炉烤1分30秒。如许就做好了一个英俊又好吃的洋葱蛋圈。

2.我只用了2分不到就烤好了。

本日小编为各人先容的这道洋葱蛋圈的不错，但是无比的细致的，您没关系照这些步调一块儿实验一下，肯定可以胜利的。