用饭的方法有许多，然而肯定要吃一些康健的食品，要康健就必要本身动手做一下了，下面先容的干烙蕃薯煎饼，就非常适合做。

1.12蕃薯蒸好后用擀面杆一头将它捣碎放凉备用,香甜的蕃薯不消加糖喔!

2.21中筋面粉放在盆中,将滚水倒入用筷子搅拌成片状再倒入冷水搅拌匀称

3.1醒好的面团,搓揉成长条状

4.2将面团倒入桌上用手搓揉成团便可,桌上撒些面粉再放上搓好的面团,盖上保鲜膜,静置30分钟至一个小时

5.切成30g的剂子

6.擀成圆薄形

7.包入饀料,接口处向下

8.锅子不放油,直接下锅煎,小火煎

9.要记得盖锅盖,反面后再盖,可以收缩煎的时间

10.不消几分钟就煎好啰,味道很棒喔!

干烙蕃薯煎饼的做法先容到这里也就整个完结了，接下来就看你本身了。以是，从现在开始就去厨房操刀做起来，信赖你能克服本身，也能克服它。