紫薯的做法紫薯山药糕 由果蔬网提供, 紫薯,山药去皮放少许水煮烂。紫薯对比容易烂,先放山药。
2、捞出煮烂的紫薯以及山药分别在两个容器里捣成泥。紫薯里拌入红糖,山药拌入蜂蜜以及牛奶。
3、原来煮紫薯山药的水(只留了50ml)摆布,化开鱼胶粉,分两半倒入紫薯泥以及山药泥中,这是山药泥会酿成淡紫色。
4、紫薯泥先入模刮平,再倒入山药泥,进冷藏。
小诀窍:
要是家里没有鱼胶粉的,换成100g淀粉,两种泥里各放50g,然后上笼蒸同样可以。
热量:
紫薯500g495大卡(没找到紫薯的热量,用红薯来算吧)
紫薯山药糕怎么做你学会了吗?是否很容易做呢?记得把它珍藏起来哦。
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2、捞出煮烂的紫薯以及山药分别在两个容器里捣成泥。紫薯里拌入红糖,山药拌入蜂蜜以及牛奶。
3、原来煮紫薯山药的水(只留了50ml)摆布,化开鱼胶粉,分两半倒入紫薯泥以及山药泥中,这是山药泥会酿成淡紫色。
4、紫薯泥先入模刮平,再倒入山药泥,进冷藏。
小诀窍:
要是家里没有鱼胶粉的,换成100g淀粉,两种泥里各放50g,然后上笼蒸同样可以。
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紫薯山药糕怎么做你学会了吗?是否很容易做呢?记得把它珍藏起来哦。

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