自己如何制作苏打水 由果蔬网提供, 取2~3克(一小勺)小苏打放于空矿泉水瓶中，然后加满凉开水或者纯净水(500毫升摆布)

2、溶解摇匀后便可饮用。

小诀窍：

1、如许做出来的苏打水有苦涩味，口感不太好。可加适量糖冲淡小苏打的苦涩味。

2、苏打水起泡可改进口感，可在制成的苏打水中参加少许食用柠檬酸(也可用白醋取代)，密封摇匀，以使二氧化碳溶解在水中。

3、冷藏后，口感也大有改进。天天喝一瓶，可以分频频喝，每次喝完后盖好盖子，不然气体跑了，口感更差。

补充:苏打水的好处

1、苏打水呈弱碱性。然而咱们天天吃许多肉类、鱼类，都是酸性食品，造成人体内情况也是弱酸性。因而，必要举行酸碱均衡。那末，多吃些碱性食物更有利于身体健康(无肠胃病史)。

2、苏打水有利于养胃，由于苏打水能中以及胃酸。要是胃酸排泄较少的话恒久饮用苏打水也会造成损害。