孜然粒怎么吃 由果蔬网提供, 孜然粒3克或者孜然粉3克、黑胡椒粉3克、姜末、辣椒粉、食盐、食用油、香菜末

做法

1、把马铃薯洗濯洁净，放入小锅内，倒入没过马铃薯的水量，再放入适量食盐。

2、开大火煮沸后调成小火再煮20分钟摆布，直到马铃薯变软为止。

3、把马铃薯晾凉后剥掉外皮切成滚刀块备用。

4、锅内倒入适量食用油，油热后放入孜然粒爆出香味，之后放入切好的马铃薯块翻炒，随之放入姜末、孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉、食盐连续翻炒半晌。

5、出锅后撒上香菜末就可以享用了。

温馨提醒：孜然分为孜然粒以及孜然粉，选购时发起搭建选购孜然粒，回家后本身动手磨制孜然粉，如许味道会更浓烈。

食用禁忌

孜然是一种属性热的调味料，以是夏日最佳少吃大概不吃，常有便秘、痔疮者最佳不要吃。

好孜然，如许选

吃不完，如许生存

生存时，可以把孜然放到密封的瓶子大概罐子内，盖上盖子后放到阴凉、透风、干燥、避光的处所生存就可以了。接纳密封容器既可以防备受潮，也能防备香味挥发。

如许吃，宁静又康健

洗濯

要是选购整粒的孜然，那在食用以前就必要去除此中的杂质，用净水重复淘洗，之后晾干或者烘干后再利用。