养生靓汤海带黄豆煲鸡汤 由果蔬网提供, 进步机体免疫力，并且养分富厚，是一道鲜味的摄生靓汤。

3~4人份

做法：

1.海带洗净，浸泡30分钟至一小时，捞起沥干水份；

2.黄豆洗净，浸泡1~2小时，将水倒掉，洗净；

3.鸡洗净斩件，汆水捞起；

4.将6碗水倒入瓦煲烧开，放入全部质料大火煮沸，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。

效用：

滋养肝血，补气利湿，进步免疫力。