宁红茶决明子山楂荷叶 由果蔬网提供, 煮滚约5分钟后，便可去渣饮用。

泡法二

质料：山查50g，干荷叶30g，决明子适量。

做法：1、干荷叶洗净后，用水泡10分钟。

2、山查煮软后捏去籽;

3、锅中倒入荷叶水，放入山查与决明子煮15分钟便可饮用。

荷叶决明子山楂茶的功效与作用

山查有健胃、消食、散瘀的作用，荷叶有利尿祛湿、消水肿的作用，而决明子有利水通便、降脂降压的功效，三种用料互为补充，让你轻松瘦身。荷叶决明子山查茶不但有减肥的功效，还能到达祛痘的结果，痘痘(痤疮)患者可以喝适量的荷叶决明子山查茶，可以或许消油解毒除湿。

值得注意的是，胃酸过多的朋侪不适宜常喝这款茶饮，由于这款茶饮中的山查会对于胃肠功能弱的人造成损害，枵腹的人最佳也不要喝，由于这款茶会使胃酸猛增，对于胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在枵腹时食用会加强饥饿感并加剧原有的胃痛。

以上便是有关荷叶决明子山查茶的一些相干资料了，夏日是非常适合喝荷叶决明子山查茶的季候，无非在喝这款茶饮的时间，各人也要细致文中提到的注意事项，万万不要枵腹喝这款荷叶决明子山查茶。