您知道杞子田七煲鸡汤怎么做吗?您想不想学一下地道的用量和做法吗?名不虚传的养肝明目

功效，还不快来重温一下!

食材：

主料：鸡400克,猪肉(瘦)200克

辅料：枸杞子25克,三七8克

调料：姜5克

做法：

1.鸡切去脚，洗净，放入沸水中煮十分钟，取起洗净，滴干水。猪肉放入沸水中煮五分钟，取起洗净。

2.杞子洗净，田七洗净，捣碎。

3.水12杯或者适量放入煲滚，放入鸡，猪肉，杞子，田七，姜煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。

功效

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田七又名三七，有止血，散瘀的功效，杞子有利夺目目标功效，鸡补虚损，益气血，瘦肉润泽，带补。补血，明目，止血以及血，益智，健脑

杞子田七煲鸡汤的做法您学会了吗?想要养肝明目

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