卤肉卷的做法 由果蔬网提供, 开水35克、冷水适量、玉米油5克
馅:卤肉100克、卤蛋2颗、黄瓜半根、红油腐乳半块、卤汁2匙、辣椒粉1-2勺
做法:
1、面粉加开水,拌成柳絮状;
2、加适量冷水合成面团,再加玉米油,搓成平滑面团;
3、醒面半小时;
4、分成两份,分别压扁,取一块的一壁刷上薄油;
5、将另一块贴到刷油面上;
6、擀薄,大概2mm摆布;
7、平底锅刷薄油,放下面饼;
8、小火烙熟一壁,再翻面烙熟;
9、将两面饼离开;
10、配酱料:半块红油腐乳,加之2匙卤汁,加点辣椒粉,拌匀称;
11、卤好的肉切片,黄瓜切细条;
12、面粉上先刷上酱料,摆上黄瓜条、卤肉分和切好的卤蛋,卷起来就可以了。
小贴士:
1、卤肉一样平常的蘸料是配辣椒粉,用油辣椒就没那末香了,以是酱料里配的是辣椒粉;
2、为了让卤肉卷的味道更提味,酱料里用了卤汁,加了腐乳是为了让酱料多一种风韵,也增添稠度。
增添食欲,有利养分。卤制调味品大多拥有开胃健皮健裨,消食化滞等效用。以是利用卤制质料,除了知足人体对于蛋白质及维生素等的需求外,还能到达开胃,增添食欲的目标。
养分效用:增进生长发育改进缺铁性血虚加强记忆力
相宜人群:肥胖以及血脂较高者不宜多食。
卤肉卷的做法的重要质料是卤肉,咱们晓得制作卤肉起首要做的便是卤水,只有如许才气更好的做出卤肉出来。那末卤肉卷的做法上面先容到最重要的便是用卤肉再添加一些必需的一些添加剂,无非对付一些肥胖的人来讲照旧不要食用的好,由于它的脂肪含量照旧很高的。
卤肉卷的做法 由果蔬网提供, 开水35克、冷水适量、玉米油5克
馅:卤肉100克、卤蛋2颗、黄瓜半根、红油腐乳半块、卤汁2匙、辣椒粉1-2勺
做法:
1、面粉加开水,拌成柳絮状;
2、加适量冷水合成面团,再加玉米油,搓成平滑面团;
3、醒面半小时;
4、分成两份,分别压扁,取一块的一壁刷上薄油;
5、将另一块贴到刷油面上;
6、擀薄,大概2mm摆布;
7、平底锅刷薄油,放下面饼;
8、小火烙熟一壁,再翻面烙熟;
9、将两面饼离开;
10、配酱料:半块红油腐乳,加之2匙卤汁,加点辣椒粉,拌匀称;
11、卤好的肉切片,黄瓜切细条;
12、面粉上先刷上酱料,摆上黄瓜条、卤肉分和切好的卤蛋,卷起来就可以了。
小贴士:
1、卤肉一样平常的蘸料是配辣椒粉,用油辣椒就没那末香了,以是酱料里配的是辣椒粉;
2、为了让卤肉卷的味道更提味,酱料里用了卤汁,加了腐乳是为了让酱料多一种风韵,也增添稠度。
增添食欲,有利养分。卤制调味品大多拥有开胃健皮健裨,消食化滞等效用。以是利用卤制质料,除了知足人体对于蛋白质及维生素等的需求外,还能到达开胃,增添食欲的目标。
养分效用:增进生长发育改进缺铁性血虚加强记忆力
相宜人群:肥胖以及血脂较高者不宜多食。
卤肉卷的做法的重要质料是卤肉,咱们晓得制作卤肉起首要做的便是卤水,只有如许才气更好的做出卤肉出来。那末卤肉卷的做法上面先容到最重要的便是用卤肉再添加一些必需的一些添加剂,无非对付一些肥胖的人来讲照旧不要食用的好,由于它的脂肪含量照旧很高的。

健康雄起



