长痘痘可以吃糯米吗 由果蔬网提供, 勤易服，维持脸部以及手部的洁净，使脸部皮脂正常排挤。

(2)不要用手去挤、捏、掐痤疮，其危害性：一是使炎症、细菌向深部生长;二是造成毁容性疤痕的恶果。

(3)产生痤疮后应赶早到病院找皮肤科医生诊治。要遵照医嘱，当真服药与擦药，贵在对峙。

(4)不要自购药物，自作主张，绝对不克不及用含有激素的外用药。由于激素不良反应之一便是产生痤疮，它会使痤疮病情更严峻。

注意饮食，总的来讲饮食对痤疮影响不大，但也要适当注意：

(1)少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食品，以淘汰油脂的摄入，以平淡的饮食为宜。

(2)少吃刺激性的食品如辣椒、酒、葱、蒜等。它们会使身材发烧，刺激皮脂排泄。原先痤疮排挤皮脂不流通，再有大量皮脂排泄必将加剧病情。总之多吃蔬菜，多吃水果，多吃平淡的饮食