高血压能吃海带丝吗 由果蔬网提供, 散结功效。”科学家已经发明常吃海带对于防备以及医治癌症都有作用。

肥胖者食用海带，既可淘汰饥饿感，又能从中汲取多种氨基酸以及无机盐，是很抱负的饱腹剂。

海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素，对于利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带同样同属夏日清热解暑的食品，这两种食品搭配在一块儿，不但能消暑，还有助于减肥瘦身。海带中所含的昆布氨酸，是一种特别氨基酸，它拥有低落血压的效用，可防备高血压以及脑溢血。因而患高血压的病人可以放心的食用海带。