大部分疾病都与咱们的饮食痛痒相关，以是为了康健，咱们务必注重饮食这一方面。为了康健，不要再时常外出用饭。咱们开始学着本身做饭吧，做菜没有那末难题，小编先给各人先容豆腐卤汁盖饭。

1.1葱姜蒜，花椒筹备好，花椒少一点就行，重要爆香提味儿！多了吃的时间对比贫苦！

2.2西红柿洗净切丁，豆腐切成一厘米的小方块，木耳泡发撕成小朵

3.1先放入西红柿

4.2锅热加油，葱姜蒜爆香

5.炒到西红柿汤汁都出来变浓烈了

6.再放入豆腐以及木耳，警惕把菜都炒匀称，不要把豆腐炒碎！

7.加盐适量，一饭勺生抽，一点点糖提鲜

8.倒入半小碗水，大火烧开，小火咕嘟两三分钟

9.盛碗米饭，把卤汁浇上就可以了

也许以前，你从未在家中本身做菜吃。然而看完豆腐卤汁盖饭的做法简介，你一定可以或许独自完成。或许历程有点繁琐，然而效果确定是优美的。