炖麻雀 由果蔬网提供, 酱油腌10分钟后，放入六成热的油锅内翻炒;

3.参加黄酒、盐、水以及捶碎的葱白段，用小火焖煮40～60分钟;

4.起锅前加少量糖、味精，将汤汁收浓后便可。

功效：

本品拥有益肾缩尿之效用，可帮助医治前列腺肥大、小便频数等症。