《海药本草》纪录“海松子温胃肠，久服轻身，祛病延年”。在人们心目中，松子被视为“长命果”，又被称为“坚果中的鲜品”，为人们所喜好，对于白叟最有利。

松仁富含脂肪油，能润肠通便缓泻而不伤正气，对于白叟体虚便秘，小儿津亏便秘有肯定的食疗作用。松子中维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓朽迈的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士们润肤美容的理想食物。松子中的磷以及锰含量富厚，对于大脑以及神经有补益作用，是门生以及脑力劳动者的健脑佳品，对于老年痴呆也有很好的防备作用。

祛病强身，增进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，这些类脂是人体多种组织细胞的构成成分，也是脑髓以及神经构造的重要成分。多食松子可以或许增进儿童的生长发育以及病后身材规复。

那末松子一斤几多钱?据悉松子的代价是看年份，野生松树产松子每一三年一小收、五年一大收，丰登的时间，产量是平常的一倍还多，代价也比平常低，一样平常非丰收年，市面上零售大概在五六十元一斤，丰登的时间大概在三十多一斤。从批发上看，批发25元一斤。