肾虚怎么调理 7款茶饮改善肾虚症状 由果蔬网提供, 菟丝子茶

材料：菟丝子、绿茶。

做法：将菟丝子捣碎，加冰糖适量，与绿茶一同用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。

这款茶能够补阴壮阳，还能治疗男性不育、性功能低下等疾病。

2、益智仁茶

材料：益智仁、绿茶。

做法：将益智仁捣碎，然后和茶叶一同用沸水冲泡就可以饮用了。

这款茶具有温肾止遗的功效，能够很好的治疗遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症状。

3、虾米茶

材料：虾米、绿茶。

做法：用沸水冲泡15分钟后即可饮服。

这款茶有温肾壮阳的功效，可以治疗阳痿、肾虚腰痛等疾病。

4、胡桃蜜茶

材料：胡桃仁、绿茶。

做法：两种材料捣成细末，加蜂蜜用开水冲泡后就可以饮用。

这款茶能够温肾纳气，有助于治疗男子性功能低下、滑精早泄的症状，也很适合阳痿的人饮用。

5、杜仲茶

材料：杜仲叶、绿茶。

做法：将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮服。

这款茶具有补肾、强筋骨的功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。

长期饮用还具有抗衰防老、延年益寿的功效。

6、菊花枸杞茶

材料

干菊花数朵，枸杞一小把，冰糖适量。

做法

1.把菊花，枸杞用水稍稍洗下。

2.锅里放清水5碗，把洗好的菊花，枸杞和冰糖一起放到锅里，煮开后，转小火再煮5分钟后，熄火。

3.5分钟后，熄火。

4.如果有密筛网的话，把茶花和枸杞过虑掉，口感会更好些。

7、菊花普洱茶

材料

杭白菊，熟普洱茶，冰糖适量。

做法

1、将熟普洱茶放入烧壶中煮沸，关火后泡3-5分钟；

2、放入杭白菊和冰糖后，继续泡3-5分钟即可饮用；