维生素E 让你由内而外对抗衰老 由果蔬网提供, 益寿方更是吸引了无数人的目光。现在女性的保养都注重内外兼修，再昂贵的化妆品也不足够，还需要内调，才能真正绽放出好气色。

保养的需求其实永远离不开这三点：抗衰、养颜美容、保持身体健康。就抗衰老和养颜美容来说，在众多的营养素中，以天然维生素E尤其令人注目。每一个年过25岁需要保养的女人，都应该知道天然维生素E对女人的特殊好处：

1.延缓衰老

天然维生素E最主要的作用是抗衰老。实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用天然维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长2.4倍，也就是说，来益天然维生素E能够将衰老放慢2.4倍。

2.增强女性生育机能

天然维生素E又叫生育酚，人的体内缺乏天然维生素E，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。天然维生素E确实能增强卵巢机能，使卵泡增加。它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌。

3.消除自由基

我们的身体在新陈代谢过程中，形成了各种各样的自由基。其中，95%的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞，产生氧化作用，伤害细胞功能，使人体活力下降，脸部出现皱纹、色斑等衰老现象，人体抵抗能力降低导致多病。而维生素E是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它先与自由基起反应，将之中和，从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。