吃什么东西可以清肺呢 由果蔬网提供, 葡萄、百合、慈菇、炒杏仁、白果、核桃仁、芦笋、罗汉果、枇把、梨、木耳、豆浆、蜂蜜等等，多吃点、长期吃肯定有效果。另外应该多补充维生素C，维生素B2。多吃柑橘，草莓，猕猴桃，柠檬，番茄，辣椒，胡萝卜，蛋黄，动物肝脏，香菇，瘦肉，新鲜蔬菜等，都可以补充上述维生素，起到辅助效果。

调治好肺脏功能才是养生保健的最关键之所在。肺脏是人体重要的脏器，五脏六腑、四肢百骸赖其气以养。肺脏功能的强弱盛衰，直接影响人的大脑神经系统、运动系统、呼吸系统、循环系统、泌尿系统、生殖系统的新陈代谢。

第一种做法：把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。

2第二种做法：带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。

3第三种做法：连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。

4第四种做法：是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。

以上就是吃什么东西可以清肺做出的详细解答，其实生活当中清肺的水果和蔬菜有很多，为了保持自己的呼吸道通畅，很多的疾病都是因为在患了感冒之后没有及时的治疗，从而引起了肺炎，所以还建议大家，一旦自己的肺部出现了异常的状况，就应该及时的去治疗。