大蒜鸡汤的天然滋补功效 由果蔬网提供, 营养价值高，滋补养身。大蒜则具很强的杀菌力，对由细菌引起的感冒、腹泄、肠胃炎有很好的疗效。

(2-3人份)

做法：

鸡洗净斩件，汆水，捞起冲净；

2.蒜头剥去外衣，洗净；

煮沸清水，放入鸡块和蒜头，大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可品尝。

功效：

排毒、杀菌，刺激新陈代谢，帮助恢复体力，预防流感。