月经前吃榴莲好吗 由果蔬网提供, 生冷类

即中医所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

2、辛辣类

如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

3、影响性功能的食品

菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

女性朋友们在月经期间一定要多加的注意注意休息，更加不能碰凉水，而月经前吃榴莲好不好呢？上文也已经为大家介绍答案，一些寒性的水果是一定不能够吃的，希望女性朋友们能够注意到这些，一定要特别特别的注意自己的饮食哦！