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干海星怎么吃

干海星怎么吃

导读:在我们日常生活中,干海星并不多见。一般的干海星都被当作药品使用。但其实干海星也是可以当作菜,只是很多人不知道怎么去做而已。今天小编就来教教大家干海星的做法,一起学学吧。

干海星怎么吃

1.把海星洗净隔水开锅后蒸15分钟。取出籽装盘(这样方便家人吃哈),用白醋加青芥辣(就是做寿司的辣根)稀释,可以根据自己口味调,浇上即可,特别爽口解腻。

2.大约4个海星蒸熟取出籽,打散备用。两个鸡蛋搅匀加约1个半鸡蛋的冷水,水少了蛋羹不嫩。加少许香油、盐、味精(不加也可以但是因为还要加水作汤)隔水蒸。海星籽重会沉在蛋羹的底层,所以要在蒸的过程中看着,戴上层凝固以后用小勺再次打散让未熟蛋液浮到上层。这样海星比较均匀的裹在蛋羹里,大约也要15分钟。

3.材料备齐就很简单了,锅里加水不需葱姜爆锅,水开锅后把熟海星、蛋羹汤、青菜叶汆水材料入锅,开锅后,因为前面有加盐味精,我就没再加。美味清淡营养的蛋羹汤就成功了,老少皆宜。

以上就是小编为大家介绍的干海星的吃法。干海星含有丰富的维A和维B,虽说对人体有好处,但却不能过多食用,一般来说三个就够了,所以大家切记不可贪吃哦。

标签:海星

导读:在我们日常生活中,干海星并不多见。一般的干海星都被当作药品使用。但其实干海星也是可以当作菜,只是很多人不知道怎么去做而已。今天小编就来教教大家干海星的做法,一起学学吧。

干海星怎么吃

1.把海星洗净隔水开锅后蒸15分钟。取出籽装盘(这样方便家人吃哈),用白醋加青芥辣(就是做寿司的辣根)稀释,可以根据自己口味调,浇上即可,特别爽口解腻。

2.大约4个海星蒸熟取出籽,打散备用。两个鸡蛋搅匀加约1个半鸡蛋的冷水,水少了蛋羹不嫩。加少许香油、盐、味精(不加也可以但是因为还要加水作汤)隔水蒸。海星籽重会沉在蛋羹的底层,所以要在蒸的过程中看着,戴上层凝固以后用小勺再次打散让未熟蛋液浮到上层。这样海星比较均匀的裹在蛋羹里,大约也要15分钟。

3.材料备齐就很简单了,锅里加水不需葱姜爆锅,水开锅后把熟海星、蛋羹汤、青菜叶汆水材料入锅,开锅后,因为前面有加盐味精,我就没再加。美味清淡营养的蛋羹汤就成功了,老少皆宜。

以上就是小编为大家介绍的干海星的吃法。干海星含有丰富的维A和维B,虽说对人体有好处,但却不能过多食用,一般来说三个就够了,所以大家切记不可贪吃哦。

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文章名称:《干海星怎么吃》
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