导读：杏干是很多人都喜欢吃的一种零食，它是由杏经过曝晒而成的，有种酸甜的感觉，因此许多孕妇都特别喜欢吃。既然这么爱吃杏干，那你们知道杏干的功效与作用有哪些吗？今天养生网小编就带大家一起来了解一下杏干的功效与作用，一起来看看吧。

杏干的功效与作用有哪些？

杏干采用天然野生半野生鲜杏，清洗去核后，经太阳光暴晒而成。杏干是干果精品，兼有保健的功效。

1.杏干含有丰富的纤维素，对改善肠部运动缓慢十分有效；

2.杏干富含的钾元素可以有效调节人体血压；

3.杏干含有丰富维生素A，有防止夜盲症和视力减退的作用。

食疗作用：

1.果肉味甘酸、性温，归肺、大肠经；

2.有润肺、止咳定喘、生津止渴的功效；

3.可用于胃阴不足、口渴咽干等症。

4.杏仁味微甜者，为甜杏仁；味辛、甘、性温；可润肠、止咳、补气。

5.杏仁味微苦者，为苦杏仁；味辛、苦、性温、有毒；入肺、大肠经；可止咳、平喘、润肠。

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