火麻仁相信很多人都不知道，也不了解。火麻仁是一种草药，有润肠通便的作用。今天小编就带大家了解一下火麻仁的功效作用以及食用方法。

作用

1.缓泻作用本品能刺激肠黏膜，使分泌增加，蠕动加快，减少大肠吸收水分，有泻下作用。因其含脂肪油较多，故为润滑性泻药。

2.降血压作用火麻仁酊剂去酒精做成乳剂，注入麻醉猫十二指肠2g/kg(生药量)，半小时后血压开始缓慢下降，2小时后约降至原来水平的一半左右，然心率和呼吸未见显著变化。

3.对血清胆固醇的影响火麻仁有明显阻止大鼠血清胆固醇升高的作用，在实验期内，4星期的血清胆固醇水平比较稳定，第3、4星期显着低于对照组

食用方法

火麻仁熬粥

取火麻仁15克，紫苏10克，粳米适量，混合一起熬粥喝。

火麻仁茶

把火麻仁和芝麻炒黄，之后碾碎，然后用纱布把渣子过滤掉，只要粉末。之后用细布包起来放在开水中煮几分钟，最后放一点糖就可以喝了。

火麻仁酒

火麻仁二两，研磨碎，用用一斤米酒浸泡之后饮用。

炒吃

用少许油烹饪炒吃，是最健康的饮食方法。