到底吃什么好 由果蔬网提供, 铁、锌、钙、铜和锰，这6种矿物质的营养元素，均高于大米呢。

谁愿意落到吃米糠的地步？我们为何而活？

一切罪过都在嘴巴？广东人因为有过一个什么都敢吃的“前世”，至今都脱不掉“蛮子”的绰号。实际上，“有吃无类”那种广东人，今天也成了珍稀。广东人好吃，只是食不厌精，而不是无所不吃。反观当下，喝人奶的风潮，去了湖南；人体盛寿司的时髦，去了云南。

与其惶惶不安、无所适从地度日，不如笃信一条：一个人长寿的决定因素是遗传。

香港著名艺员任达华这样夸耀妻子：“琦琦有一个缺点，就是爱吃油腻的，甜的食品。”

一代名模竟然嗜油，嗜甜，这是何等的大无畏！怎么她就吃不胖？可见食品也是拣人来欺负的，遇上天生丽质，有遗传优势的人，它就不吭不响不敢发作。依琦琦的职业，吃的就是身段，苗条与否关乎生计。她怎么就敢率性开吃，无所顾忌……你敢吗？你有这个资本吗？