桃仁非常常见，桃仁中含有纤维素，可以促进肠道的蠕动，帮助消化，促进大便的排出。具有润肠通便的功效。同时桃仁中的维生素B可促进消化液的分泌，促进肠道蠕动，有利于排便。。但是大家对桃仁的功效和作用以及正确的食用偏方还不是那么了解，中医认为，桃仁可以入药，下面就由小编为大家介绍桃仁的功效和作用。

桃仁的功效与作用：

调理月经

月经不调是女性常见病，桃仁是调经的良药，尤其是对于经常痛经或者经期腰痛的女性，月经过多过少或者时间规律都可以利用桃仁来调节。

止血

桃仁可以用于治疗出血性疾病，如：女性血崩、月经过多等疾病。桃仁中大量的胶质可以生成血小板，进而起到止血的功效。

补充能量

桃仁中同样含有碳水化合物，糖类，能为身体提供能量，让人瞬间充满能量。

此外，桃仁还具有活血祛瘀，止咳平喘，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘的功效。

桃仁的食用偏方：

偏方一、治疗小儿疟疾

乌猫屎一钱，桃仁七枚，同煎，服一盏立瘥，治疗小儿疟疾效果显著，本方出自《温居士方》。

偏方三、治疗盘肠钓气

桃仁半两，草乌头少许，同炒过，去草乌，入白芷一钱，为末。每服半钱，茴香葱白酒下。本方出自《普济方》。