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梨的不同吃法与不同功效

梨的不同吃法与不同功效

直接生吃:民间对其有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。因此,生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑,以及便秘尿赤等症状。

榨汁:将梨榨成梨汁,或加澎大海、冬瓜子、冰糖少许,煮饮,对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液的功效。

冰糖蒸梨:冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子有良好的润泽保护作用。

梨膏糖:“梨膏糖”闻名中外,它是用梨加蜂蜜熬制而成,对患肺热久咳症的病人有明显疗效。

感冒、咳嗽、急性支气管炎

生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖蒸熟吃。或将梨去顶挖核,放入川贝母3克、冰糖10克,置碗内文火烛之,待梨炖熟,喝汤吃梨,连服2~3天,疗效尤佳。

久咳肺阴已伤、咳嗽痰少、咽干口燥

雪梨1个、百合15克,冰糖25克,水煮,待百合熟透时,即可食用。

风热咳嗽

梨1个,葱白连须7条,白糖10克加水煎服。

咽炎、红肿热痛、吞咽困难

沙梨用米醋浸渍,捣烂、榨汁,慢慢咽服,早晚各1次。

慢性气管炎、干咳少痰、口干舌红、便秘

生梨1个,蜂蜜或冰精放入梨内,蒸熟吃梨喝汤,每日1次,连吃5天为一疗程。或梨挖心削皮,放入北杏仁10克,冰糖30克蒸熟吃,可止咳化痰,清热生津。

百日咳

梨挖心装麻黄1克或川贝3克,桔仁6克,盖好蒸熟吃。

小儿风热咳嗽、食欲不振

鸭梨水煎取汁,加入大米煮粥。

津液不足、干咳

雪梨1个,菊花、麦冬各25克,水煎后加适量白糖服用。

肺热咳嗽

生梨加冰糖炖服,或生梨去心加贝母3克炖服;或梨1个,芦根30克,冰糖同煮,睡前热食,见小汗为佳,食3天。

清痰止咳

将梨捣汁,加姜汁、白蜜;或将梨熬膏加姜汁、白蜜食用用。

肺热、咽疼、失音

雪梨捣汁徐徐含咽,每日服3~4次。

高烧后口渴心烦、胸闷、大便秘结

梨1-2个,川贝6克,蜂蜜适量。

直接生吃:民间对其有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。因此,生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑,以及便秘尿赤等症状。

榨汁:将梨榨成梨汁,或加澎大海、冬瓜子、冰糖少许,煮饮,对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液的功效。

冰糖蒸梨:冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子有良好的润泽保护作用。

梨膏糖:“梨膏糖”闻名中外,它是用梨加蜂蜜熬制而成,对患肺热久咳症的病人有明显疗效。

感冒、咳嗽、急性支气管炎

生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖蒸熟吃。或将梨去顶挖核,放入川贝母3克、冰糖10克,置碗内文火烛之,待梨炖熟,喝汤吃梨,连服2~3天,疗效尤佳。

久咳肺阴已伤、咳嗽痰少、咽干口燥

雪梨1个、百合15克,冰糖25克,水煮,待百合熟透时,即可食用。

风热咳嗽

梨1个,葱白连须7条,白糖10克加水煎服。

咽炎、红肿热痛、吞咽困难

沙梨用米醋浸渍,捣烂、榨汁,慢慢咽服,早晚各1次。

慢性气管炎、干咳少痰、口干舌红、便秘

生梨1个,蜂蜜或冰精放入梨内,蒸熟吃梨喝汤,每日1次,连吃5天为一疗程。或梨挖心削皮,放入北杏仁10克,冰糖30克蒸熟吃,可止咳化痰,清热生津。

百日咳

梨挖心装麻黄1克或川贝3克,桔仁6克,盖好蒸熟吃。

小儿风热咳嗽、食欲不振

鸭梨水煎取汁,加入大米煮粥。

津液不足、干咳

雪梨1个,菊花、麦冬各25克,水煎后加适量白糖服用。

肺热咳嗽

生梨加冰糖炖服,或生梨去心加贝母3克炖服;或梨1个,芦根30克,冰糖同煮,睡前热食,见小汗为佳,食3天。

清痰止咳

将梨捣汁,加姜汁、白蜜;或将梨熬膏加姜汁、白蜜食用用。

肺热、咽疼、失音

雪梨捣汁徐徐含咽,每日服3~4次。

高烧后口渴心烦、胸闷、大便秘结

梨1-2个,川贝6克,蜂蜜适量。

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文章名称:《梨的不同吃法与不同功效》
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