乳瓜怎么吃 由果蔬网提供, 去籽、切块，把所有材料一起放入锅内炖20分钟即可。

银耳炖木瓜

原料

银耳25克，木瓜1个，冰糖适量。

做法

把银耳用清水泡2个小时，木瓜去皮，去籽、切块，连同银耳一起放入炖锅内，加适量冰糖和水，炖1小时后材料入味即可。

木瓜美容霜

原料

新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。

做法

将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。此方有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。